Συντάκτης: Δημήτρης Μπούτος

  • Οι λάτρεις του κρασιού, πέρα από την ακόρεστη, συνεχή αναζήτηση για τις πιο τερψιλαρίγγιες ποικιλίες, επιδιώκουν και τη συνεχή ενημέρωση γύρω από αυτές: νέες ετικέτες, διακρίσεις, προϊόντα, βραβεύσεις…

    Μίλα μου για το κρασί
  • Μαθητές – καλλιεργητές και προαύλια – λαχανόκηποι: εδώ και περίπου έναν χρόνο σαράντα και πλέον σχολεία στην Κύπρο φροντίζουν για την οικολογική ευαισθητοποίηση των μαθητών τους, με τη στήριξη μιας ξε…

    Κυρία, να πάω να σκάψω;
  • Ήταν κάποτε το ένα από τα «καλά» φαγητά της Κυριακής – ψητό στοv φούρνο της γειτονιάς, με πατάτες. Για να το δοκιμάσουμε αλλιώς, αρωματισμένο από τον θησαυρό της Κοζάνης μαζί με στραγγιστό γιαούρτι, π…

    Κοτόπουλο με γιαούρτι και ζαφορά
  • Πρόκειται για ένα από τα πλέον οργανωμένα «πειράματα» ανοιχτής αγροτικής αγοράς στη χώρα μας και αυτές τις μέρες, αισίως, ολοκληρώνει περίπου έναν χρόνο επιτυχημένης λειτουργίας. Η Αγορά Αγροτών Πρέβε…

    Απ’ το χωράφι στο ράφι
  • Ποιος μπορεί να αρνηθεί πως η γνωριμία μας με κάθε φαγητό και γλύκισμα έγινε όταν εκείνο μας πρωτοπροσφέρθηκε από τα μητρικά χέρια; Όσα χρόνια κι αν περάσουν, όσες γεύσεις και αν μας συγκινήσουν, πάντ…

    Όπως παλιά: ζουμερό κέικ με γιαούρτι
  • «Αυτό το χωράφι είναι η επιχείρησή σου» – υπενθυμίζει στην κεντρική ιστοσελίδα του το πρόγραμμα farms UP! που έχει τεθεί σε εφαρμογή από την Ευρωπαϊκή Ένωση με σκοπό να βοηθήσει τους αγρότες της γηραι…

    Farms UP: σηκώστε τα μανίκια!
  • Τους τελευταίους δύο μήνες το τυπικό πρωινό των κατοίκων της πόλης Βαγκενίγκεν (Wageningen) της Ολλανδίας, δηλαδή τα λουκάνικα, οι ομελέτες και οι λιπαρές τηγανίτες, έχει εκχωρήσει τη θέση του στη μπο…

    Πρωινό στην Ολλανδία: τουλούμπα και ελληνικός
  • Επιτέλους, καλοκαίρι. Τούτη την περίοδο πολύ συγκεκριμένα πράγματα τριβελίζουν το μυαλό όλων μας: χαλάρωση, ξεκούραση, ανεμελιά. Την ίδια λασκάδα αναζητούμε φυσικά και στα μαγειρέματά μας, καθώς τα πο…

    Castagnole: λουκουμαδάκι απ’ τη Βενετία
  • Στο bostanistas απαντάμε σε όλες τις κηπουρικές και μαγειρικές απορίες σας όλη μέρα, κάθε μέρα. Εσείς απλώς συμπληρώνετε την ερώτησή σας στο σχετικό πεδίο και εμείς φροντίζουμε να σας απαντήσουμε έγκυ…

    Πού βρίσκω το πολύτιμο αλεύρι ζέας;
  • «Κάποιες φορές, αρκεί µια πρωινή σκέψη για να αλλάξει δεδοµένα που θεωρείς παγιωµένα. Τρόπο ζωής, εργασία, καθηµερινότητα, και εν γένει την κοσµοθεωρία σου». Κάπως έτσι οι Περικλής Θερριός και Ελένη Β…

    Μας βάζουν τα γυαλιά – από Xylo
  • Η εταιρεία «Gaea» ανακηρύχθηκε και από επίσημα χείλη ο λαμπρότερος πρεσβευτής της χώρας μας στην Ευρώπη, αποσπώντας το πρώτο βραβείο στην κατηγορία «improt – export» στην Κωνσταντινούπολη, την περασμέ…

    «Gaea»: ακόμη μία μεγάλη διάκριση
  • Όσοι όχι απλώς αγαπούν τα φρούτα, μα τα αντιμετωπίζουν με τη δέουσα λαγνεία, θα συμφωνήσουν πως τα ροδάκινα είναι μία από τις κορυφαίες στιγμές που μας επιφυλάσσει το καλοκαίρι· σαφώς μετά τα μπάνια, …

    Ζουμερά, καραμελωμένα, καλοκαιρινά
  • Η ρήση «πενία τέχνας κατεργάζεται» βρήκε την πιο αντιπροσωπευτική εφαρμογή της χάρη στον γυναικείο συνεταιρισμό της Αγίας Μαρίνας Ημαθίας. Τον τελευταίο χρόνο οι γυναίκες της περιοχής πειραματίζονταν …

    Η σάλτσα που νίκησε την ανεργία
  • Σήμερα, ημέρα παγκοσμίως αφιερωμένη στο περιβάλλον, οι απανταχού bostanistas δεν μπορούμε παρά να γιορτάζουμε. Με τις διαφορετικές, καθημερινές ιστορίες μας μαθαίνουμε να φροντίζουμε και να σεβόμαστε …

    Οι απανταχού bostanistas γιορτάζουν
  • Αν μετά το πρωινό ξύπνημα το πρώτο που αναζητάμε είναι ένα φλιτζάνι δυνατού, αρωματικού καφέ, η αμέσως επόμενη επιθυμία μας είναι σχεδόν αυτονόητη: κάτι γλυκό και γευστικό. Για τους ολίγον robust τύπο…

    Εδώ τα καλά τα ντόνατς!
  • Πόσα βιβλία, ρούχα, παιχνίδια παντός τύπου, χαρτικά – ακόμα και τυποποιημένες τροφές – μένουν αναξιοποίητα στα ντουλάπια και τα συρτάρια μας;

    Το πιο νόστιμο παζάρι
  • Όσοι ενδιαφέρονται για το πολυτιμότερο μανιτάρι της γης, τις μυθικές τρούφες, τη συλλογή και την καλλιέργειά τους, έχουν τη δυνατότητα να περάσουν δύο ημέρες εκτός αστικού ομφαλού, πλάι σε μυημένους σ…

    Τρούφες Πιερίας: στα ίχνη του θησαυρού
  • Ένας αρχαίος αγροτικός θεσμός, ύμνος στη γη, τη γονιμότητα και την αφθονία, αναβιώνει με τη στήριξη του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων.

    Θεσμοφόρια: γιορτή της γης σαν άλλοτε
  • Προς ώρας μόνο μία ελληνίδα, ονόματι Μαριάννα Κολοκοτρώνη, διαθέτει το δικό της περίπτερο στο απαιτητικό και διόλου ευπρόσιτο για τους παραγωγούς Borough Market του νοτιο-ανατολικού Λονδίνου. Η φημισμ…

    Μια ελληνίδα στο Borough Market
  • Για τους λάτρεις του ψωμιού και της ζύμης το «ψωμί της μαϊμούς», αγγλιστί monkey bread, αποτελεί την επιτομή της απόλαυσης: μαλακές και μυρωδάτες ζυμαρένιες μπαλίτσες τοποθετημένες σε σχήμα κέικ με γε…

    Αυτό δεν είναι μαϊμού
  • Το δεύτερο Αγρομουσικό φεστιβάλ θα έχει τα πάντα: ωραίες μουσικές, καθαρά ποτά, καλό φαγητό.

    Θα φάμε, θα πιούμε και θα χορέψουμε
  • Τα κυριακάτικα συχνά τεμπέλικα ξυπνήματα συνοδεύονται συνήθως από την ανάγκη για κάτι γλυκό και μοσχομυριστό, για ένα πρωινό γεύμα απλό μα και σπουδαίο. Ποιο θα είναι αυτό όμως; Η λύση βρίσκεται στις …

    Κυριακάτικο αγγελικό πρωινό
  • Το καζαντζίδειο άσμα σίγουρα βρίσκεται στο μυαλό των περισσότερων εξ ημών με το τέλος της εβδομάδας: όχι άλλα προβλήματα, όχι άλλες σκοτούρες· μόνο απόλαυση και ευχαρίστηση είναι τα ζητούμενα. Το πιο …

    Έξω ντέρτια και καημοί: μακαρόνια με τυρί
  • Μπορεί η βρετανική πρωτεύουσα να είναι συνώνυμη της ατέλειωτης μουντάδας και συννεφιάς, όμως με τον ερχομό της άνοιξης το Λονδίνο μεταμορφώνεται. Η υγρασία και οι βροχές του χειμώνα χαρίζουν στην πόλη…

    5 αστέρια: τα άνθη της Λόντρας
  • Μία ανάσα από την αρχή της Εβδομάδας των Παθών, λίγο πριν το καθημερινό μας τραπέζι γίνει αυστηρά νηστήσιμο, ας επιτρέψουμε σε εαυτούς και αλλήλους μία τελευταία αμαρτία, ένα πληθωρικό και χορταστικό …

    Η τελευταία αμαρτία: το πιο χορταστικό μπισκότο
  • Πέρα από τον γαστρονομικό τους πλούτο, οι ρετσέτες της κουζίνας του ποντιακού ελληνισμού αποτελούν και σπάνιο μάθημα οικιακής οικονομίας. Ανέκαθεν στην περιοχή του Πόντου υπήρχε μεγάλη ποικιλία γεωργι…

    Μαθαίνοντας απ’ τους Πόντιους: χαψοτήγανο
  • Η μυρωδιά της τρούφας είναι ίσως η πιο σαγηνευτική που θα μπορούσε να έχει ένα φυσικό υλικό: δασώδης, με αρώματα φρέσκου χώματος, αναμεμιγμένα με ευωδιές ελαφριές και ντελικάτες. Για τους καλοφαγάδες …

    Τρούφες πολύτιμες, ελληνικές
  • «Μετσοβόνε: Εξωτερικό χρώμα κιτρινωπό προς καφετί (σαν να χρυσίζει). Μέσα το χρώμα του είναι λευκό – αχυρόχρουν (χρώμα του άχυρου). Σχήμα στενόμακρον και «αξιοπεριέργως φαλλικόν». Πολλοί νομίζουν ότι …

    Μετσοβόνε: το βασιλικό τυρί
  • Οι εύγευστες, ζαρωμένες, ξανθές «κυρίες» δεν αποτελούν απλώς ένα ακόμα ντόπιο προϊόν, παρά ξεχωριστό κεφάλαιο της νεότερης ελληνικής ιστορίας. Βασικό εξαγώγιμο είδος από το 1830 και μετά, η σταφίδα στ…

    Γνήσια σταφίδα Κρήτης: η πιο γλυκιά μπουκιά
  • Αυτές τις μέρες συμπληρώνεται ένας χρόνος αφότου οι πρυτανικές αρχές και η Γεωπονική σχολή του Αριστοτέλειου Πανεπιστήμιου Θεσσαλονίκης (Α.Π.Θ.) ανακήρυξαν την έναρξη του προγράμματος για την καλλιέργ…

    «Επίμονοι κηπουροί» οι Θεσσαλονικείς
  • Τα έως τώρα χειμερινά σαββατοκύριακα προσφέρονταν για αργοπορημένο ξύπνημα και γεύματα αξιώσεων εντός σπιτιού. Τα ανοιξιάτικα όμως από εδώ και πέρα πρωινά του Σαββάτου και της Κυριακής απαιτούν βόλτες…

    Πρωινό με την ομορφότερη θέα
  • Οι παραγωγοί του συνεταιρισμού Βοΐου Κοζάνης αποδεικνύουν πως τα τριαντάφυλλα, πέρα από λιμπιστερά καλλωπιστικά άνθη, αποτελούν και μία από τις πλέον προσοδοφόρους καλλιέργειες, με τα βασικά τους παρά…

    Κοζάνη: η κοιλάδα με τους ροδώνες
  • Σαν τον γιαννιώτικο – κανείς άλλος. Τραγανός, μυρωδάτος, πλούσιος, σιροπιασμένος όσο πρέπει. Και καρύδια αλλά και μύγδαλα για να μην υπάρχουν διλήμματα. Κι όταν μιλαμε για μπακλαβά καλό, μιλάμε για βο…

    Αμαρτωλός και μοναδικός: γιαννιώτικος μπακλαβάς
  • «Η θρέψη της μιας μέρας είναι και η υγεία της επόμενης», αυτή είναι η βασική ιδέα του εργαστηρίου της Ροδιάς στην Παλαιά Φώκαια, που εδώ και τρεις περίπου μήνες προσφέρει υγιεινά και λαχταριστά εδέσμα…

    Τα «πεσκέσια» της Ροδιάς
  • Η εποχή ανήκει δικαιωματικά στις αγκινάρες και στους bostanistas τo αποδεικνύουμε περίτρανα: Kαι πώς δεν τις μαγειρέψαμε! Σε μυρωδάτη μαρινάτα , σκορδάτες συνοδεία μάραθου , ψητές και τετρανόστιμες «σ…

    Φτιάχνω  χωνευτικό λικέρ αγκινάρας
  • Τι κι αν το καθημερινό μας πρωινό συνήθως αρχίζει και τελειώνει σε μία κούπα από γρήγορο καφέ; Το ξεκούραστο τέλος της εβδομάδας και ιδίως οι Κυριακές προσφέρονται για στιγμές ήσυχης χαράς, για μερικέ…

    Πρωινό όπως στον Πόντο: τσουμούρ
  • Νηστεία ναι, αλλά γιατί; Θρησκευτικό καθήκον για κάποιους, συνέχιση της παράδοσης ή ευκαιρία για αποτοξίνωση για άλλους αλλά κυρίως μεγάλη απόλαυση γαστρονομική, αφού τα ελληνικά νηστίσιμα πιάτα δε στ…

    Τα σαρακοστιανά: καλιτσούνια γεμιστά με κρεμμύδι
  • Αλίπαστα, όπως γαύρος και σαρδέλες μαρινάτες σε λάδι, μύδια και αλείμματα από άξιους έλληνες επαγγελματίες, αποδεικνύουν πως η εγχώρια παραγωγή δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από τα εισαγόμενα θαλασσινά ε…

    Πέντε αστέρια: μεζέδες της ελληνικής θάλασσας
  • Είτε για τον μπουφέ της Καθαράς Δευτέρας είτε για τα γεύματα της Σαρακοστής, νηστεύοντες και μη σύντομα θα βρεθούμε μπροστά στον πάγκο του ιχθυοπώλη προσπαθώντας να επιλέξουμε τα πιο φρέσκα και τα πιο…

    Έχετε ψαράδες ψάρια;
  • Το ιστορικό αρτοποιείο του Παγκρατίου «Πνύκα» αύξησε από τον Νοέμβριο που μας πέρασε τα σημεία διάθεσης του ψωμιού και των αρτοσκευασμάτων του κατά ένα- αλλά τι ένα! Μετά τα Εξάρχεια και το Σύνταγμα, …

    Οι Bιεννέζοι θα φαν’ λαγάνα
  • Οι βασικές οδηγίες για διατροφή που εξασφαλίζει έναν ισορροπημένο ύπνο είναι λίγο ως πολύ γνωστές: ποτέ φαγητό κατά το τρίωρο πριν την κατάκλιση και ελαφριά σνακ στη θέση των συχνά λουκούλειων, βραδιν…

    Κοιμήσου και μαγείρεψα
  • «Ταξιδέψτε μαζί μας σε έναν ευρηματικό κόσμο γεύσεων του δάσους» – αυτό είναι το κεντρικό σύνθημα για τα “Μέλιντρα”, την μικρή οικοτεχνία του οικισμού της Θεοτόκου, στα Μαστοροχώρια Ηπείρου. Στον γραφ…

    Βόλτα στο δάσος του Γράμμου
  • Ίσως το μόνο που δεν περιμένει κάποιος να συναντήσει στις οδούς πέριξ της Ομόνοιας είναι ένα παραδοσιακό γαλακτοπωλείο «για όσους έχουν νοσταλγήσει τη γεύση». Καθώς προσεγγίζετε τον πεζόδρομο Μαρίκας …

    Πρωινό στη Στάνη
  • Προσφάτως έγινε εκ νέου δημοφιλές ως ένα δημητριακό με χαμηλή (σχεδόν μηδενική) περιεκτικότητα σε γλουτένη αν και συγκαταλέγεται στα αρχαιότερα είδη σιταριού, γνωστό εδώ και αιώνες στον άνθρωπο. Περί …

    Αλεύρι ζέας: προϊστορικό και σωτήριο
  • Τσικνοπέμπτη, δηλαδή μέρα κρεοφαγίας σε όλες τις εκδοχές: κοκορέτσι, μπριζόλες, τηγανιές, παϊδάκια, μεζέδες – οι περισσότεροι θα δοκιμάσουμε έστω μία από τις παραπάνω λιχουδιές, οι μερακλήδες περισσότ…

    Βάλε μου να πιω και ξαναβάλε μου
  • Στέβια, ιπποφαές, κρανιά, blueberry, goji berry, aloe vera, ροδιές, τρούφα, μανιτάρια, αρόνια και αρωματικά φυτά- αυτοί είναι οι “πρωταγωνιστές” της φετινής έκθεσης-συνεδρίου με θέμα “Νέες καλλιέργειε…

    Καλλιέργησέ με
  • Από τους πρώτους κατοίκους του πλανήτη, αφού ιστορικές μαρτυρίες αποδίδουν στις μέλισσες ηλικία μεγαλύτερη των 15 εκατομμυρίων ετών και ένα από τα πλέον πολύτιμα για τον άνθρωπο είδη εντόμων. Πέρα από…

    Σώστε τις μέλισσες!
  • Ξεκινώντας την αναζήτηση ελληνικών εταιρειών παρασκευής μπίρας, προκύπτουν αρκετές ζυθοποιίες με εξαιρετικά προϊόντα σε όλη την χώρα. Η ποικιλία αλλά και η ξεχωριστή ποιότητά τους είναι ικανές να ικαν…

    5 αστέρια: Μπίρες έξοχες, ελληνικές (ΙΙ)
  • Φαγητό ζεστό, θερμό, γεμάτο αψάδα και ζωή. Το αντικείμενο του πόθου μου: κεμπάπ γιαουρτλού. Πιάτο ζουμερό, που συνήθως σερβίρεται πάνω σε καλοψημένες πίτες με πυκνή κόκκινη σάλτσα από κάτω, σε σωστή δ…

    Λαχταριστό μου γιαουρτλού
  • Ένα “κρητικό μπακάλικο” για κάθε ελληνικό εστιατόριο της Ιταλίας- αυτός είναι ο πιο πρόσφατος στόχος της Περιφέρειας Κρήτης. Μπορεί ο συνδυασμός ιταλικής ατμόσφαιρας και… κρητικής γραβιέρας να φαντά…

    Γραβιέρα και χοχλιοί στην Ιταλία
  • Αν το καλοκαίρι ανήκει στην παγωμένη και λαχταριστή ξανθιά μπίρα, τότε σίγουρα το καταχείμωνο είναι η εποχή της μαύρης, πιο πικρής και πιο μεστής εκδοχής της. Το βαθύ χρώμα και η γεμάτη γεύση της οφεί…

    Φτιάχνω μαύρη μπίρα στο σπίτι
  • Πόσο ευχάριστο θέαμα στις σημερινές μπιραρίες, οι ραφιέρες ζύθου που είναι γεμάτες με μπουκάλια ελληνικής ονομασίας και προέλευσης! Εκτός από τις ήδη ξακουστές εταιρείες της χώρας, τα τελευταία χρόνια…

    5+1 αστέρια: Μπίρα, μια υπόθεση ελληνική
  • Τι είναι αυτό που κρύβεται πίσω από μια καλή επιχειρηματική ιδέα; Πίσω από αυτό, που στη διεθνή γλώσσα των επιχειρήσεων, αποκαλούν concept; Επειδή δεν είμαι ειδικός επί του θέματος, δε θα μπορούσα να …

    Οι καρποί του Carpo ταΐζουν και το Λονδίνο
  • Ο βασιλιάς του ελληνικού φυτικού βασιλείου φαίνεται πως εκθρονίζεται εξαιτίας ενός καταστροφικού μύκητα που πλήττει εδώ και αρκετούς μήνες τους πλατάνους στις περιοχές της Πελοποννήσου, την Ήπειρο και…

    Χαιρέτα μου τον πλάτανο
  • Αν για τους περισσότερους κατοίκους του κλεινού άστεως η ιδέα της εγκατάστασης σε μία φάρμα ή ένα κτήμα μακριά από αυτό, αποτελεί μακρινό όνειρο ή συχνό παρεΐστικο αστείο, δεν ισχύει το ίδιο και για τ…

    Οι 6 που πήραν τα βουνά
  • Σύμφωνα με τους περισσότερους διατροφολόγους διανύουμε την πρώτη συγκυρία στην ιστορία του πλανήτη, κατά την οποία μεγάλο μέρος του πληθυσμού υπερκαταναλώνει τροφές αλλά αγνοεί το πώς μπορεί να τρέφετ…

    Τα “έξυπνα” φαγητά της χρονιάς
  • Ο πληθυσμός του πλανήτη ως το 2050 θα έχει διπλασιαστεί. Κατ’ αναλογία θα πρέπει να διπλασιαστεί και η παραγωγή τροφίμων. Σύμφωνα με τις ισχυρότερες εταιρείες μεταποίησης και εμπορίας αγροτικών προϊόν…

    Τι θα τρώμε το 2050;
  • Από τις πλέον ευκολοχώνευτες και ευεργετικές τροφές και πρώτης τάξεως μαγειρικό υλικό. Ιδανικό για μαρινάδες κρέατος, ως βάση για σαλάτες αλλά και έξοχο συνοδευτικό λαδερών πιάτων, αφού η δροσερή, υπό…

    Φτιάχνω μόνος μου γιαούρτι
  • «Πιστέψτε στον Άγιο Βασίλη. Στον Άγιο Φανούριο, στον Άγιο Παντελεήμονα, στον Άγιο Φραγκίσκο της Ασίζης. Στους γελαστούς Αγίους» συμβουλεύει σε απόσπασμα του βιβλίου της «Η χαρά της ζωής» η κορυφαία fo…

    Θα σε φάω!
  • Και στην περίπτωση των βρετανών τηλεοπτικών σεφ «παχαίνει» λίγο περισσότερο, καθώς πρόσφατη μελέτη του πανεπιστημίου του Newcastle συνέκρινε τα γεύματα των βιβλίων τους με τα συσκευασμένα φαγητά που δ…

    Ο φακός παχαίνει